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DEIN HOME RETREAT
Starte jeder Zeit in dein nährendes Cleanse & Glow Weekend.
Leichtigkeit für deinen Körper und Glanz im innen und außen.
Nähre Dich und lass los, was Dir nicht mehr dient!
Ayurveda hält besondere Praktiken und Sadhanas für Frauen bereit, um auf einer tiefen Ebene in eine sinnliche Verbindung mit der Weiblichkeit und der Ur-eigenen Kraft zu kommen.
An diesem Wochenende nährst du deine Weiblichkeit und lässt auf allen Ebenen los.
Nimm dir ganz bewusst dieses Wochenende eine Auszeit, so das sich die intensive Wirkung der inneren und äußeren Prozesse entfalten kann und du genährt in die Vata/ Kapha Zeit startest.
FEMININE CLEANSE - INNER GLOW
In der ayurvedischen Tradition halten wir zweimal im Jahr, um den Wechsel der Jahreszeiten, inne und lassen auf allen Ebenen, los, was wir nicht mit in diese neue Energie der Jahreszeit nehmen möchten. Das Ziel dieses Wochenendes ist es, dass Du in deinem zu Hause eine sichere Umgebung kreierst, in der du auf allen Ebenen loslassen kannst und dich auf dein eigenes inneres Wissen, deine Shakti-Energie einstimmen kannst und wieder Zugang zu diesem Feuer des Wissens und der Inspiration in dir bekommst. Shakti ist deine kraftvolle kreative Essenz, die dich an Deine göttlichen Weiblichkeit erinnert. An diesem Wochenende erfährst du Tools und Techniken, um deine Weiblichkeit zu nähren, dich zu stärken und Selbstzweifel und Selbstsabotage loszulassen.
Diese Verbindung mit deiner Shakti- Kraft ermöglicht ein Neuprogrammieren alter Glaubenssysteme und Strukturen, die nicht mehr mit dir in Resonanz sind.
Es ist Zeit, loszulassen, was dir nicht mehr dient.
Ganzheitliches Wohlbefinden ist eine Lebensweise, die mit Selbstliebe und Selbstfürsorge beginnt.
Nimm dir Zeit für Dich und bring Dein inneres
Leuchten zum Strahlen.
Du findest im Memberbereich Videos, Workbooks, Einkaufslisten um gut in dein HOME RETREAT Weekend zu starten.
Nach dem Kauf hast du 12 Monate Zugang.
Inhalt
- Einkaufsliste Feminine DETOX- Ernährungsplan fürs Wochenende nach deiner Zyklusphase
- auf deine Konstitution abgestimmtes Cleanse & Glow Protokoll
- Workshop zum Herstellen von ayurvedischen Heilmitteln und Schönheitselexieren für die Vata Zeit
- Kochsession
- Yoni Steaming Session
- Schoßraumwickel & Detox Kräuterstrempel Ritual
- Impulse & Austausch im Frauenkreis
- das Wissen aus diesem Wochenende kannst du für dich jederzeit nutzen, um dein eigenes Schönheits-Detox-Programm zu starten
- BONUS: Handout mit allen Schönheits- Rezepten des Rasayana Workshops
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Dein möglicher Ablauf:
FREITAG
19.30-21.00 Einstimmen, Austausch und Yoni Steaming Ritual
SAMSTAG
10.00-12.00
gemeinsame Morgenroutine Pranayama & Meditation Einführung in FEMININE DETOX
16.00- 17.30
Workshop zur Herstellung ayurvedischer Schöheits Remedys Selfcare Rituale für deinen Glow nach deiner Konstitution
SONNTAG
10.00 - 12.00
Schoßraumwickel & Ganzkörper Detoxpraktik
19.00- 20.30
feminine Embodiment Session
Puja FEUERRITUAL zur Neuausrichtung